Oefening yogamatten op maat bedrukt logo Eco-vriendelijke NBR yogamat voor fitness

De functie van de yogamat wordt niet alleen gebruikt voor antislip, maar heeft ook een zekere beschermende werking. Wanneer u enkele knie-op-de-grond-bewegingen uitvoert en de mat te dun is, zullen de knieën sterk tegen de grond worden gedrukt. Als we bijvoorbeeld de tijgerhouding uitvoeren, zijn er slechts één hand en één been op de grond en moeten de andere omhoog worden gebracht om het evenwicht te bewaren. Als je deze actie hebt gedaan, weet je echt wat jouw yogamat voor jou is. Wat levert het op? Een yogamat is niet alleen een hulpmiddel, het is ook een hulpmiddel om het lichaam te beschermen, u tegen blessures te beschermen, uw wervelkolom, knieën en andere gewrichten beter te beschermen, en u ook in staat te stellen een gezonder lichaam te krijgen. De yogahanddoek kan als hulpmiddel gebruikt worden en op de yogamat geplaatst worden. De ene is om de lengte te vergroten, en de andere is om hem op het lichaam te leggen tijdens rustoefeningen om verkoudheid te voorkomen.