Gym krachttraining 6KG gepoedercoate kettlebell

Kettlebell, ook bekend als Pesas rusas, wordt gebruikt om de spierkracht, het uithoudingsvermogen, het evenwicht, de flexibiliteit en de cardiopulmonale capaciteit van het lichaam te verbeteren. Over het algemeen kunt u door verschillende oefeningen te doen, zoals duwen, tillen, dragen en door verschillende trainingshoudingen te veranderen, de lichaamsdelen trainen die u wilt trainen. Het is een soort fitnessapparatuur voor aerobe oefeningen. Dagelijkse oefeningen met matige intensiteit kunnen de spiertonus effectief versterken en vet verminderen. Kettlebell met poedercoating is gemaakt van gietijzer, milieuvriendelijk gepoedercoat en er is geen eigenaardige geur. De basis is vergroot, waardoor het contactoppervlak met de vloer wordt vergroot, waardoor deze stabieler en veiliger wordt tijdens de training.

Deze kettlebell van 6 kg is een goed fitnessapparaat voor wie aan krachttraining wil doen. Voor trainers is het gewicht niet te zwaar en kunnen ze met verschillende houdingen trainen. Er zijn veel kettlebell-trainingsbewegingen, die in feite oefeningen voor het hele lichaam zijn. Krijg versterking en conditie van het hele lichaam met één hulpmiddel zoals geen enkel ander trainingsapparaat dat kan. Tegelijkertijd heeft het een verscheidenheid aan gewichtsopties en zal het niet te vermoeiend zijn om met kleine gewichten te oefenen.