Hoge kwaliteit Eco-vriendelijke Recycle mat de yoga Opvouwbare Duurzame Yoga Pad Body Building Yoga Mat

Tips voor aanschaf

1. Knijp met duim en wijsvinger in de yogamat om te zien hoe goed deze de druk weerstaat. Een yogamat met een goede elasticiteit is beter beschermend voor het menselijk lichaam.

2. Neem voordat je koopt een gum mee en gebruik deze om de yogamat af te vegen om te zien of het materiaal gemakkelijk te breken is.

3. Duw voorzichtig met de palm van je hand op het oppervlak van de mat. Er moet een droog gevoel zijn. Als er te veel schuimmiddel op het oppervlak van de mat zit, zal deze nat en glad aanvoelen, waardoor u gemakkelijk uitglijdt en valt als u er oefeningen op doet.

4. Beginnende yogabeoefenaars kunnen kiezen voor een dikkere mat, bijvoorbeeld 6 mm dik of dikker, om sportblessures te voorkomen; als ze een bepaalde basis hebben, kunnen ze kiezen voor een yogamat met een dikte van ongeveer 3,5 mm-5 mm. Als je erg bang bent voor pijn, kun je natuurlijk altijd een relatief dikke yogamat kiezen om te oefenen.

5. Als je yoga beoefent waarbij de nadruk ligt op flexibiliteitstraining, zit je het grootste deel van de tijd op de mat. Het zal comfortabeler zijn als de mat dikker en zachter is. Het wordt aanbevolen om 6 mm of 7 mm te kiezen.