Thuisgebruik Professionele PVC Cement Kettlebell voor gymtraining

Kettlebell, ook bekend als Pesas rusas, wordt gebruikt om de spierkracht, het uithoudingsvermogen, het evenwicht, de flexibiliteit en de cardiopulmonale capaciteit van het lichaam te verbeteren. Over het algemeen kunt u door verschillende oefeningen te doen, zoals duwen, tillen, dragen en door verschillende trainingshoudingen te veranderen, de lichaamsdelen trainen die u wilt trainen. Het is een soort fitnessapparatuur voor aerobe oefeningen. De cement kettlebell is gemaakt van PVC met cementzand gevuld en is meer geschikt voor vrouwen om te oefenen. Dagelijkse oefeningen met matige intensiteit kunnen de spiertonus effectief versterken en vet verminderen. Het kan helpen om kracht, kracht, uithoudingsvermogen en balans te ontwikkelen. Bovendien kan een beschermende vinylschaal worden gebruikt om slijtage te voorkomen. Geweldige optie om in korte tijd een volledige lichaamstraining te krijgen.

Cement kettlebell heeft een comfortabele grip met een boogontwerp en een comfortabel handgevoel. Het is antislip met een strakkere grip. Bovendien is de kettlebell milieuvriendelijk en geurloos. Het is uit één stuk gegoten met de eigenschap van sterke taaiheid en valbestendigheid. Het is ook bestand tegen vallen en zwaar gewicht. Het is van hoge kwaliteit, mooi en duurzaam.

Bij dumbbell- en kettlebell-training ligt het centrum voor het tillen van zware voorwerpen structureel in de palm van het menselijk lichaam, en is het zwaartepunt geïntegreerd met het zwaartepunt van het menselijk lichaam. We gebruiken de gewrichten als steunpunten om de zware voorwerpen te starten. Daarom worden halters en dumbbells voornamelijk opgetild, geduwd en getrokken. Maar door het ontwerp van het ronde handvat van de kettlebell ligt het zwaartepunt buiten het menselijk lichaam (onder de pols). Als u de hendel vastpakt en optilt, kan uw lichaam op dit moment het evenwicht verliezen. Omdat het zwaartepunt van de halter buiten het zwaartepunt van het menselijk lichaam ligt, zijn er veel oefenmodi van "zwaaien" en "zwaaien" bij kettlebell-training, dus je moet meer aandacht besteden aan de algehele kracht en explosieve kracht tijdens de trainingsoefening.