Veelkleurige neopreen halters in pruimenbloesemvorm in ponden

Blossom neopreen halter kan worden gebruikt om de borst en buik strakker te maken, de taille en benen te verdunnen. Plum Blossom Dumbbells zijn gemaakt van milieuvriendelijk materiaal en bevatten dus geen giftige toevoegingen. Het heeft een comfortabel handgevoel. Het gestroomlijnde ontwerp dat aansluit op de handpalm, die ergonomisch is ontworpen, en dit ontwerp zorgt ervoor dat de dumbbell evenwichtiger aanvoelt. Blossom neopreen dumbbells hebben een betere slipweerstand. Halters kunnen worden omhuld met felle kleuren, zoals geel, roze, oranje, enz. Deze kleuren zijn populair onder fitnessliefhebbers.

De voordelen van langdurig trainen met dumbbells:

1. Langdurig oefenen met halters kan de spierlijnen wijzigen en het spieruithoudingsvermogen vergroten. Frequente halteroefeningen met zwaar gewicht kunnen de spieren sterk maken, de spiervezels versterken en de spierkracht vergroten.

2. Het kan de spieren van het bovenlichaam, de taille en de buikspieren trainen. Houd bij sit-ups bijvoorbeeld de dumbbells met beide handen aan de achterkant van de nek vast, wat de belasting van buikspieroefeningen kan vergroten; houd halters vast voor oefeningen voor lateroflexie of lichaamsrotatie, waarmee u de interne en externe schuine spieren kunt trainen; Onderarmverhogingen, laterale verhogingen, enz. kunnen schouder- en borstspieren trainen.

3. Train de spieren van het onderlichaam. Zoals hurken met één voet met dumbbells, hurken en springen met beide voeten, etc.