Meerdere maten Zachte anti-burst yoga-oefeningsbal

De yogabal is een goed hulpmiddel voor gewichtsverlies, vormgeving en versterking van de kernkracht. Het kan ook het evenwicht oefenen en de lichaamscoördinatie verbeteren.

1. Voor het reinigen en verzorgen van de yogabal kun je het drijvende stof op het oppervlak van de yogabal met een natte handdoek afvegen, vervolgens het wasmiddel opsproeien en draaien om af te vegen, het wasmiddel afvegen en op natuurlijke wijze laten drogen.

2. De grootte van de yogabal komt overeen met de lengte en het gewicht van de gebruiker om het beste fitnesseffect te bereiken.

3. Bij het zitten op de bal moet de hoogte van de heupen van de gebruiker iets hoger zijn dan of gelijk liggen met de hoogte van de knieën.

4. Als de yogabal lange tijd is opgevouwen, kunnen er na het opblazen enkele rimpels op de bal ontstaan, die na het opblazen automatisch verdwijnen.

5. Als je de maat van de yogabal wilt meten, moet je wachten tot de bal is opgeblazen. De meetfout is groot als deze niet is opgeblazen.

6. Zwangere vrouwen die in het derde trimester op een yogabal zitten, kunnen het bekken openen, de pijn tijdens de bevalling verminderen en de bevalling bevorderen.