-
Hoe u halters kiest, hoe u een halter met het juiste gewicht kiest
Samenvatting: Halters als eenvoudig krachttrainingsapparaat, klein formaat, eenvoudig te gebruiken, veel beginners zullen een paar halters kopen als fitnessapparaat. Maar veel mensen willen weten welk gewicht ik moet kiezen? Welke dumbbells zijn goed? Er zijn vier soorten...Lees meer -
Voordelen en kenmerken van tpe yogamatmaterialen
TPE-yogamat is een rubbermateriaal met hoge elasticiteit, hoge sterkte en hoge rebound, dat kan worden verwerkt door spuitgieten. TPE-materiaal zelf is afbreekbaar, veilig voor het milieu, heeft een breed scala aan hardheid, zachte aanraking, weersbestendigheid, weerstand tegen vermoeidheid en temperaturen...Lees meer -
Wat is het doel van een loodgordel? Hoe kies je een loodgordel? Is hoe breder de loodgordel, hoe beter?
Nu kiezen veel mensen in de sportschool ervoor om halters op te tillen bij het beoefenen van kracht, en we weten allemaal dat het noodzakelijk is om professionele riemen te dragen bij het beoefenen van gewichtheffen. Laten we het hebben over het kiezen van een loodgordel. Hoe breder de loodgordel, hoe beter? De keuze van...Lees meer -
Kettlebell-koopgids: welke kettlebell moet ik kopen?
Het is niet verrassend dat Kettlebell-training in de loop der jaren in populariteit is gegroeid. Of je nu in de sportschool of thuis traint, je kunt je hele training rondom dit multifunctionele apparaat opbouwen. Maar welke stijl past bij jouw trainingsbehoefte? Met zoveel opties is het kopen van de ...Lees meer -
Welk materiaal is goed voor dumbbells, en welk materiaal is goed voor dumbbells?
Welk materiaal is goed voor dumbbells? Haltermateriaal is onderverdeeld in lijm, dompelplastic, galvaniseren en verf. De rubbersmaak is iets sterker en het duurt even voordat deze is verdwenen. En het volume is relatief groot...Lees meer -
Is het echt nuttig om elleboogbeschermers te dragen tijdens het sporten?
Het ellebooggewricht is een van de moeilijkste delen van het menselijk lichaam, niet gemakkelijk te beschadigen, maar mensen doen vaak armoefeningen en gebruiken elleboogbeschermers om het ellebooggewricht te behouden. Vooral het spelen van basketbal, badminton, volleybal, tennis en andere outdoor fitnesssporten,...Lees meer -
Ontwikkeling van kettlebells
In 1948 werd de moderne kettlebell-lift een nationale sport in de Sovjet-Unie. In de jaren zeventig werd kettlebell-liften onderdeel van de USSR US All-State Athletic Association, en in 1974 riepen veel republieken van de Sovjet-Unie de kettlebell-sport uit tot een ‘nationale sport’ en in 1985 werd de kettlebell-sport een ‘nationale sport’.Lees meer -
Ken jij Kettlebell echt?
Kettlebell is een soort halter of vrije gewichtshalter. Het heeft een ronde voet en een gebogen handvat. Van een afstand lijkt het op een kanonskogel met een handvat. Het kan elke centimeter van je spieren bombarderen. Vanwege de vorm noemden de Engelsen het "kettlebell". Het woord splitst zich om 'ketel' te zien, wat betekent...Lees meer -
2022 IWF Asia professioneel fitnessevenement in Nanjing
IWF Introductie China (Shanghai) International Fitness, Sports and Leisure Exhibition is een zakelijk evenement in de Chinese fitnessindustrie en een windwijzer voor de fitnessmarkt in China en zelfs in Azië. De Algemene Administratie van Sport noemde het de Shanghai Sports Industry Demonstratio...Lees meer -
Hoe fitnessapparatuur kopen?
Het koude weer, in combinatie met de hulpeloosheid van de luchtkwaliteit, zorgt ervoor dat steeds meer sportliefhebbers hun aandacht richten op indoor fitnessapparatuur. De halter Halters staan bekend als “de hamer en beitel voor het vormgeven van spieren” en zijn een van de belangrijke instrumenten voor...Lees meer -
De basisprincipes van halters
Halter is een soort hulpapparaat voor gewichtheffen en fitnessoefeningen, dat wordt gebruikt om spierkrachttraining op te bouwen. Omdat er geen geluid is bij het oefenen, wordt het dumbbell genoemd. Halters zijn eenvoudige apparaten die worden gebruikt om spieren te versterken. Het belangrijkste materiaal is gietijzer, sommige met ...Lees meer -
Thuisfitnessapparatuur is nieuw
Nu veel Chinese steden te maken krijgen met een nieuwe golf van COVID-19, zijn steeds meer mensen zich bewust van het belang van gezondheid. In de context van de preventie en bestrijding van epidemieën toont het thuisblijven de noodzaak en superioriteit ervan aan, waardoor mensen een zelfdiscipline-houding ten opzichte van het leven kunnen ontwikkelen.Lees meer