Gym rubberen zeskanthalters met halteropbergrek

Rubberen zeskanthalters, massief gietijzer, gegoten uit één stuk, standaardgewicht en klein volume.Het handvat is een galvanisch proces, dat niet gemakkelijk roest en een lange levensduur heeft;Het antislip-gekartelde ontwerp is niet alleen mooi, maar verbetert ook effectief het antislipvermogen van de hand.Verwijzend naar het ergonomische ontwerp, is de grip comfortabel.De zeshoekige vorm is stabiel, niet gemakkelijk te rollen en kan ook worden gebruikt als push-up standaard, die voor twee doeleinden kan worden gebruikt.De buitenkant is bedekt met hoogwaardig rubber, dat compressie- en antislip is en de vloer niet beschadigt.1-50kg, geschikt voor zowel mannen als vrouwen, geschikt voor commercieel gebruik in sportscholen, privé-onderwijsstudio's en persoonlijk thuisgebruik.

De voordelen van langdurig trainen met dumbbells:

1. Langdurig oefenen met halters kan de spierlijnen wijzigen en het spieruithoudingsvermogen vergroten.Frequente halteroefeningen met zwaar gewicht kunnen de spieren sterk maken, de spiervezels versterken en de spierkracht vergroten.

2. Het kan de spieren van het bovenlichaam, de taille en de buikspieren trainen.Houd bij sit-ups bijvoorbeeld de dumbbells met beide handen aan de achterkant van de nek vast, wat de belasting van buikspieroefeningen kan vergroten;houd halters vast voor oefeningen voor lateroflexie of lichaamsrotatie, waarmee u de interne en externe schuine spieren kunt trainen;Onderarmverhogingen, laterale verhogingen, enz. kunnen schouder- en borstspieren trainen.

3. Train de spieren van het onderlichaam.Zoals hurken met één voet met dumbbells, hurken en springen met beide voeten, etc.